Warum treten Krampfadern auf und wie man sie vermeidet

Die Venenpathologie oder, wie diese Krankheit auch genannt wird, Krampfadern, betrifft immer häufiger die moderne Bevölkerung. Daher ist es für jeden Menschen wichtig zu wissen, was das Wesen von Krampfadern ist, ihre Ursachen und wie sie auftreten können.

Schließlich besteht die beste Behandlung, wie Sie wissen, darin, den Ausbruch der Krankheit zu verhindern und nicht gegen bestehende Symptome zu kämpfen.

Die Ursachen von Krampfadern an den Beinen und deren Beseitigung ist eine langfristige Forschungsgrundlage von Experten aus vielen Ländern der Welt, daher ist dieses Thema inzwischen recht gut untersucht.

Wie entwickelt sich die Krankheit

Im Körper eines gesunden Menschen zirkuliert das Blut in zwei Richtungen: vom Herzen nach unten und nach oben, wenn der Blutfluss wieder durch den Herzmuskel fließt. In den Gefäßen der Venen in den Beinen befinden sich Klappen, die für die Bewegung des Blutes sorgen und den Blutfluss nach oben drücken.

Gesunde Venen in den Beinen lassen das Blut nach oben und unten zirkulieren, und ihre Klappen versorgen alle tiefen Gefäße mit Blut.

Sind die Venengefäße betroffen und die Venen erweitert, dann liegt die Klappe nicht dicht an der Gefäßwand an, Blut staut sich in den unteren Extremitäten. So beginnen Krampfadern.

Wie manifestieren sich Krampfadern weiter? Unvollständiger Blutabfluss provoziert eine Dehnung der Venen, der Spalt zwischen der Klappe und der Venenwand an den Beinen wird immer größer.

Das venöse Gefäß verliert seinen Tonus, auf der Hautoberfläche treten ausgeprägte Netzwerke kleiner Kapillaren auf und der intravenöse Druck steigt.

Wenn Krampfadern auftreten, dann sind die Venen leider nicht mehr dazu bestimmt, vollständig gesund zu werden, und es besteht Behandlungsbedarf. Aus diesem Grund ist es notwendig, die Ursachen für das Auftreten von Krampfadern sowie die Möglichkeiten ihrer Vorbeugung und Beseitigung zu ermitteln.

Krampfadern sind also die Ursachen.

Faktoren für das Auftreten von Krampfadern

Die Ursachen von Krampfadern wurden von Spezialisten - Phlebologen aus verschiedenen Ländern - vollständig untersucht und als Ergebnis wurden eine Reihe von Faktoren festgestellt, die Krampfadern verursachen.

• Krampfadern an den Beinen können vor allem aufgrund der Tatsache auftreten, dass eine Person eine zweibeinige Kreatur ist. Dadurch, dass sich der Körper des „Homo sapiens" tagsüber überwiegend in aufrechter Position befindet, übt er einen erheblichen Druck auf den Bereich der unteren Extremitäten aus.
• Ein hypodynamischer Lebensstil ist ein weiterer Faktor für das Auftreten von Krampfadern. Bei einer überwiegend sitzenden Lebensweise verlangsamt sich zunächst die Durchblutung der unteren Extremitäten, dann kommt es in diesem Bereich zu einer unangenehmen Stagnation. Chronische Ödeme und ein Schweregefühl in den Beinen treten auf. Wenn die Arbeit also mit einer ständigen Anwesenheit am Computer verbunden ist, steigt das Risiko einer Erkrankung deutlich an.
• Arbeit verbunden mit erhöhter körperlicher Aktivität. Alle Organe arbeiten intensiv, die Spannung der Gliedmaßen ist nahezu konstant. Der Blutdruck ist deutlich höher als normal und die Verformung der Beingefäße wird chronisch.
• Ständiges Stehen. Wenn eine Person aufgrund ihrer beruflichen Pflichten gezwungen ist, viel Zeit auf den Füßen zu verbringen, stört dies auch den venösen Blutfluss, es kommt zu einem erhöhten Blutdruck an den Gefäßen der Beine und eine Stagnation tritt auf. Menschen in Berufen wie Friseur, Visagist, Verkäufer sind gefährdet.

• Erblicher Faktor. Leider kommen viele Krankheiten von unseren älteren Verwandten. Wenn es in früheren Generationen Krampfadern gab, können sich Krampfadern daher bei Nachkommen viel häufiger manifestieren als bei Menschen, die diese schädliche Krankheit nicht geerbt haben.
• Hormonelle Veränderungen. Wenn der hormonelle Hintergrund instabil ist, gibt es diesbezüglich Verstöße, dann dauert das Auftreten einer Venenerkrankung oft nicht lange. Besonders häufig können auf diese Weise Krampfadern bei Frauen während der Schwangerschaft beginnen, wenn eine enorme hormonelle Umstellung stattfindet. Die Wechseljahre sind in dieser Hinsicht nicht weniger riskant, da der Spiegel des Hormons Östrogen sinkt und die Venenwände dadurch lockerer und anfälliger für Dehnungen werden. Darüber hinaus kann eine langfristige Hormontherapie beginnende Krampfadern provozieren.
• Abnorme Entwicklung von Venen, verschiedene Formationen innerhalb der Gefäße, zum Beispiel Fisteln oder Fisteln. Wenn sie auftreten, wird Blut direkt aus den arteriellen Gefäßen in die venösen Gefäße ausgestoßen, sodass der intravenöse Druck stark ansteigt.
• Stressige Zeit, verlängerte Neurosen. Lange Zeit unter Stress zu stehen, ist gefährlich für die Arbeit des ganzen Körpers, und die Wadengefäße sind keine Ausnahme. Funktionsstörungen des Zentralnervensystems wirken sich in der Regel extrem nachteilig auf die Funktion des Kreislaufsystems aus, auch im Bereich der unteren Extremitäten.
• Übermäßiges Körpergewicht. Fettleibigkeit ist schädlich für den gesamten Körper und die Beine leiden besonders stark unter Übergewicht. Warum treten Krampfadern auf, wenn das Körpergewicht die Norm überschritten hat? Tatsache ist, dass unnötige Kilogramm Druck auf die Gefäße des Beckens und der Waden der Beine ausüben, Schwellungen auftreten, die Arbeit der Blutgefäße gestört wird und infolgedessen Blutstauung und Verformung der Venen in diesem Bereich nicht auftreten lange.
• Rauchen. Diese Sucht verursacht eine starke Verengung der Blutgefäße, besonders die Venen und Kapillaren in den unteren Extremitäten leiden darunter. Durch einen scharfen Krampf verlangsamt sich der Blutfluss im Venengefäß, die Blutversorgung dieser Bereiche verschlechtert sich. Gefäße werden brüchig, es kommt zur Stagnation und dann zur Thrombusbildung.

• Älteres Alter. Im Alter verschleißen alle Körpersysteme und verweigern manchmal ihre normale Funktion, und die Beine sind keine Ausnahme. Neben dem Elastizitätsverlust der Wände von Blutgefäßen und Venen wirkt sich in diesem Fall auch eine Abnahme der allgemeinen Dynamik, eine Präferenz für eine sitzende, sitzende Lebensweise aus.
• Übermäßiger Konsum von Alkohol, fettigen, scharfen und salzigen Speisen. Unter gastronomischen Exzessen leiden nicht nur die Venenwände, sondern es wird auch überschüssiges Cholesterin gebildet - der Hauptfaktor für die Bildung von Blutgerinnseln und Blutgerinnseln.
• Unbequeme Kleidung. Dies sind zum Beispiel Hosen - dehnbare, zu enge Beine, wodurch die Durchblutung beeinträchtigt wird. Alle diese möglicherweise modischen Elemente der Garderobe wirken sich bei regelmäßigem Tragen nachteilig auf die Gesundheit aus, die Verletzung der venösen Durchblutung wird chronisch, die Gefäße verformen sich und es treten Krampfadern auf.
• Unbequeme Schuhe mit hohen Absätzen oder einfach unbequeme Synthetikmaterialien, die keine Luft durchlassen. Beim Tragen solcher Schuhe sind die Füße ständig angespannt, es herrscht ständiger Druck auf die Wadenmuskulatur, aus der sich Blut in den venösen Gefäßen ansammelt. Eine solche Missachtung Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit ist eine direkte Voraussetzung für den Beginn von Krampfadern.
• Die Ursache für Krampfadern an den Beinen ist leider auch eine übermäßige Begeisterung für Bäder, Dampfbäder, Saunen. Bei Missbrauch können diese Verfahren auch die Durchblutungsprozesse im Körper erheblich stören, einen erhöhten Druck in den Venen der unteren Extremitäten erzeugen.

Ist es möglich, die Ursachen von Krampfadern zu beseitigen?

Wenn bereits Krampfadern aufgetreten sind und die Venen ihre ursprüngliche Form, Spannkraft und Geschmeidigkeit verloren haben und die Durchblutung gestört ist, helfen nur therapeutische Maßnahmen. Und was tun, um die Gesundheit der Venengefäße der Beine zu erhalten?

Befolgen Sie diese einfachen Richtlinien:

1. Kontrollieren Sie Ihr Körpergewicht, versuchen Sie, Ihr Gewicht normal zu halten, lassen Sie keine zusätzlichen Pfunde zu. Lassen Sie regelmäßige körperliche Aktivität ohne übermäßige Anspannung der Wadenmuskulatur, körperliche Aktivität, häufiges Gehen zu Fuß zum Lebensstil werden.
2. Versuchen Sie, häufige gastronomische Exzesse zu vermeiden. Geräuchertes Fleisch, fette Speisen, Süßes, Konserven und einfach zu salzige Speisen sollten ein sehr seltener Gast auf Ihrem Tisch sein.
3. Bevorzugen Sie bequeme hochwertige Schuhe aus natürlichen Materialien, in denen Ihre Füße "atmen" und High Heels nur für feierliche Auftritte hinterlassen.
4. Das gleiche gilt für Kleidung. Vermeiden Sie Synthetik, zu enge Sachen, kaufen Sie keine kleineren Kleidungsstücke in der Hoffnung auf eine zukünftige Gewichtsabnahme. Vor allem sollte es bequem sein.
5. Süchte überwinden. Dieser Punkt bedarf keiner ausführlichen Kommentare.
6. Sie sollten sauberes stilles Wasser, schwache Tees, Kräutertees, hausgemachte Fruchtgetränke, Fruchtgetränke trinken. Im Allgemeinen sollte die Flüssigkeitsmenge mindestens eineinhalb (vorzugsweise zwei) Liter pro Tag betragen.

Fazit

Wie bei anderen Krankheiten ist die Pathologie der Gefäße der Beine leichter rechtzeitig zu verhindern, als mit schweren Symptomen umzugehen.

Wenn es Ihnen wichtig ist, Ihre Gesundheit über viele Jahre zu erhalten, achten Sie auf Ihre Füße, ignorieren Sie die Schwere und die abendliche Schwellung nicht, versuchen Sie, sich am Abend nach einem anstrengenden Tag etwas Zeit für entspannende Ruhe zu nehmen.

Ein aktiver Lebensstil, eine gesunde, nahrhafte Ernährung und die Abwesenheit von Süchten sind der Schlüssel, um viele Jahre aktiv zu bleiben.