Wie soll die Ernährung bei Krampfadern sind die Venen an den Beinen?

Mit der richtigen Auswahl der Lebensmittel Ernährung bei quam Varizen Krampfadern der unteren Extremitäten kann vielfältig, schmackhaft und interessant.

Ernährung bei quam varices sollte : </1_img>

1. Herzhaft genug. Der Mangel an notwendigen Substanzen senkt die Immunität, der Körper ist nicht in der Lage, effektiv zu widerstehen, die Krankheit.
2. humilis calorie. Übergewicht verschlimmert das Problem, die Belastung auf die ohnehin deformierte Gefäße stark erhöht, quam varices wird deutlicher.
3. Reich an Vitaminen und Antioxidantien. Bei quam varices Beinvenen besonders notwendig ist Vitamin C, fördert die Verflüssigung von Blut und verhindert Thrombose.
4. Einfach trahet. Tagesration Diät bei quam varices Beinvenen aufgeteilt in kleine Portionen. Die Nahrung muss man nehmen 4-5 mal am Tag, wird es nicht das Gefühl, den Hunger, das Essen wird gut digestum.

Vermeiden Sie Produkte, die eine Entwicklung quam varices. Während Exazerbationen der Sie vollständig ausgeschlossen werden können , während der Remissionen kleine Hilfe. Sie müssen eine Trinkkur mit 1,5 L Flüssigkeit pro Tag. Übermäßige Mengen von Wasser kann zu Schwellungen, und sein Mangel macht das Blut zu zähflüssig.

Ein sehr wichtiger Moment in der Ernährung bei quam varices der unteren Extremitäten – die Verringerung der Menge von Salz und Zucker. Stattdessen die Ernährung zu diversifizieren Gewürz: getrocknete und frische Kräuter (Petersilie, Sellerie, Dill, basilikum, Kümmel, Rosmarin, Koriander).

Verbessern den Geschmack des Desserts helfen, Natürliche Vanille und Zimt, sowie frisch gepresstem Zitronen-oder Orangensaft. Zur Vermeidung von Schwellungen und Verformungen der Venen, zum Abendessen nicht später als 4 Stunden vor dem Schlafengehen . Bei einem akuten Gefühl von Hunger kann man trinken Sie ein Glas Joghurt oder Kefir ohne Zusätze, Essen Sie ein Stück gekochtes Huhn oder ein wenig Hüttenkäse. Ein solches Schema der Stromversorgung bei quam Varizen Krampfadern der unteren Extremitäten nicht der gesamten Kalorienzufuhr erhöht, aber erheblich verbessert die Gesundheit des Patienten.

Verbessern den Zustand des Patienten helfen die folgenden Produkte : Wie Sie sehen, Ernährung bei quam Varizen Venen-und Gefäßkrankheiten kann sehr abwechslungsreich und lecker. Was gibt es nicht bei quam varices? In der Liste der Verbotenen Lebensmittel enthalten Lebensmittel, die überschüssige Menge an Cholesterin, Salz, Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Süßungsmittel und andere unnötige Zusatzstoffe. Ernährung bei quam varices schließt fast Food, industrielle Süßigkeiten und andere Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Fett und Zucker. </2_img> Aus dem Menü vollständig angezeigt werden :

Zu den bedingt zulässigen bei quam varices Produkten gehören Pilze, Eier, fettarme Milch. Bei exacerbations Sie sollte ausgeschlossen werden, aber in der Zeit der Remission, die Sie wieder in der Ernährung, unter Beachtung der Mäßigung. Ernährung bei quam varices erlaubt eine kleine Menge von Hefe-Brot und Muffins mit einer minimalen Menge an Zucker und Fett.

Um nicht abzustürzen mit der Ernährung, ist es wichtig, machen es so flexibel.

quam varices oft begleitet von starker Schwellung. Loswerden Ihnen helfen Fastentage. Sie zeigt und bei übergewicht oder ein Problem mit der Verdauung.

Innerhalb von 2-3 Tagen wird empfohlen, nur frisch gepresste Säfte aus Gemüse und Obst . Sie enthalten eine vollständige Palette von notwendigen makro - und Spurenelemente, fördern die Ausscheidung von Flüssigkeit, stimulieren die Abwehrkräfte des Körpers. Auswahl recens baca suco hängt von den Präferenzen des Patienten und dem Zustand seiner Magen-Darm-Trakt.

Z. B. bei übersäuerung Zitrusfrüchte sollten Sie nicht verwenden, besser Kochen Säfte aus Birnen, äpfeln süße Sorten, Kürbisse, Gurken, Sellerie, Karotten, Rüben.

sucus bei Lorem quam varices nicht geeignet für Menschen, die anfällig für Durchfall , aber die Patienten leiden unter Verstopfung und Blähungen, es hilft sehr.

Beschleunigen die Ableitung der überschüssigen Flüssigkeit in der Lage, die dekokte der Heilpflanzen, die trinken wie ein normaler Tee. Eine leichte harntreibende Wirkung haben die Blätter von Johannisbeeren, Himbeeren und Preiselbeeren, frisch oder gefroren Preiselbeeren, Hagebutten und Weißdorn. Eine Handvoll rohe pour 1 Liter kochendem Wasser, erwärmt einige Minuten, und bestehen Sie unter dem Deckel. Die Brühe 0,5 Tassen am morgen und vor dem Schlafengehen.

 

Ernährung bei quam Varizen Krampfadern kann vielfältig und lecker . Bei der richtigen Auswahl der Gerichte ist die Behandlung mit großem Erfolg. Die ausgewählte Diät einzuhalten ist nicht nur bei exacerbations, sondern auch während der Remission, sowie nach vollständiger Genesung.

 

Wählen Sport bei quam Varizen Krampfadern an den Beinen müssen unter Berücksichtigung der gegenwärtigen Phase der Krankheit. In den späteren Stadien quam varices sogar eine leichte körperliche Belastung, z.B. normale Kniebeugen im Mid-Tempo, verursachen Komplikationen und Verschlechterung des Gesundheitszustands des Patienten. Auf Stufe 1 Sie können mit jedem Sport außer schweres Gewicht heben.

Wie wählt man eine sichere Sport?

Um beim Sport quam varices nutzen bringen und nicht Schaden, müssen sich mit den potenziellen Schaden und dem Vorteil der möglichen Beschäftigungen. Wählen Sie diese Art von Training, in dem es ein minimales Risiko von Komplikationen und die maximale Anzahl von Gebrauch. quam Varizen Krampfadern praktisch nie vorkommt isoliert sein. Nach einiger Zeit seit Beginn der Erkrankung manifestieren sich solche begleitenden Störungen:

• Phlebitis;
• Thrombose und/oder embolus;
• Sklerose Wien;
• Aneurysma.

Venenentzündung genannt Entzündung der Venenwand, verursacht durch pathologische Veränderungen, Stagnation des Blutes, Abnahme des Tonus der Gefäßwand.

Aneurysma — das ist die Biegungen, die erwirbt ein Blutgefäß unter dem Druck des Blutes. Sie sehen, wie oblongum Bereich an der Wand. Beim Sprung des Drucks, Z. B. beim Kniebeugen oder laufen, Aneurysmen können reißen. Dabei wird das Blut in das umgebende Gewebe hinein, bildet sich das subkutane intramuscular oder Hämatom. Um die letzten leicht gebildet werden kann den entzündlichen Prozess mit der Bildung von Geschwüren.

Winzige Besenreiser, mit denen sich alle, die krank sind quam varices lange genug, und es ist die zerrissene Kapillaren. Um nicht beitreten in eine Reihe von unangenehmen Symptomen, müssen Sie abholen Belastung bewusst. Andere gefährliche Komplikation, die Sport auslösen kann bei quam varices. emboli ist frei Reisen durch das Kreislaufsystem Klümpchen geronnenes Blut.

Thrombus oder embolus kann verursachen Verstopfung der Venen, wenn Sie stecken in der Klemme. In diesem Fall entsteht Phlebitis, Entzündung der Venenwand. Die Gefahr der Verstopfung des Gefäßes darin, dass das Blut immer noch auf der Suche nach Möglichkeiten verlassen das weiche Gewebe und wieder zum Herzen. So dass die Last auf jene Schiffe, die nicht verstopft sind, um ein Vielfaches.

Bluthochdruck fördert die Bildung neuer Aneurysmen. Aus diesem Teufelskreis kann man verlassen, wenn man anfängt, die Wände der Blutgefäße zu stärken mit Hilfe von gut gewählten Sport. Die Abfolge der Schritte, die Ihnen helfen, die beste Entscheidung:

• Besuch flebologa, der zuständigen Fachkraft für Funktionsstörungen der Gefäße;
• herauszufinden beim Arzt, in welchem Stadium befindet sich quam varices;
• Folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes angepasst auf Ihre Gesundheit.

Manchmal reagiert der Organismus auf die erhöhte körperliche Aktivität nicht so, wie prognostiziert der Experte. Einige Patienten erholen sich sehr schnell, die Wände der Blutgefäße werden gestärkt, es entsteht nachhaltige Fortschritte auf dem Weg zur Genesung.

Bei anderen Patienten Veränderungen geschehen langsamer, bei zu intensiven Beschäftigungen Komplikationen erscheinen. Manchmal kommt es vor, dass Intensive Trainingseinheiten führen zu einem übergang quam varices auf die ernstere Phase. Hören Sie auf Ihre Gefühle benötigen, um bei Bedarf machen die übung einfacher. Der Arzt kann nicht rund um die Uhr unterstützen den Patienten, sondern besuchen flebologa nicht seltener als 1 mal pro Jahr. Bei welchen Symptomen müssen Sie sofort zum Arzt:

• die Stärkung der Kreislauf-Schmerzen, starkes brennen, schmerzende Schmerzen in den Beinen;
• umfangreiche Schwellung;
• Zyanose (Livor) Spitzen der Zehen;
• Taubheit, Verlust der Reaktion auf die Temperatur der Haut und taktile Reize;
• Blutungen, die mit bloßem Auge gesehen werden.

Es ist wichtig nicht zu vergessen, dass ohne sofortige ärztliche Hilfe zu einer Verstopfung des Gefäßes verursacht das Absterben des umliegenden Gewebes. Sauerstoffmangel, überschüssiges Kohlendioxid und giftige Substanzen, Mangel an Ernährung führen zum Tod der Zellen. Es entsteht eine Entzündung, Nekrose, und dann die Zersetzungsprodukte werden so in den Kreislauf-System, wodurch die Vergiftung und Sepsis.

 

In schweren Fällen Extremität fällt amputabo wegen Gangrän. Deshalb müssen Sie sorgfältig beobachten Sie Ihren Zustand. Die richtige Wahl der körperlichen Belastung bringt ein positives Ergebnis:

• die Muskeln der Beine werden gestärkt;
• Blutversorgung normalisiert;
• Gefäßwände geschmeidig, flexibel und gesund;
• quam varices geht auf eine leichtere Phase, der Patient bewegt sich aktiv zur Genesung.

Ohne Rücksprache flebologa optimale Trainings-Modus wird es schwierig. Deshalb ist es notwendig, die Inspektion einem Spezialisten.